SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • ciśnienie po wytrysku.../

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak mi moja dziewczyna robi to ręcznie - mianowicie takie drętwienie/mrowienie w zębach i kończynach, co to moze byc? dodam ze mam to dopiero przy dluzszym czasie igraszek... podczas sexu wszystko ok raczej. nie wiem czy to od cisnienia zalezy czy co, czy mi cała krew na doł poleciała? Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-05-21 19:07:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-05-21 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NÓG JEST BARDZO CIĘŻKI i żeby trenować nogi trzeba mieć dobrą kondycję i mocną psychikę. Po tym bowiem jak trenujesz nogi można poznać czy jesteś sportowcem czy tylko zwykłym sezonowym pakerem lub celebrytą. Nie obawiaj się zatem dać z siebie wszystko na treningu nóg – Twoja sylwetka na tym zyska! (...) FILARY SYLWETKI – czyli nogi kolosa !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-12-12 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt rowerowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do mojego górala, troche wg mojego doświadczenia, troche podpatrywałem różne zdjęcia, co sadzicie o tym projekcie na zdjęciu?? pręt fi10mm, uchwyt jest z blachy 2mm, wszystko z nierdzewki, waga całości 0,5kg jeśli ktogoś ten tema zainteresuje to zapraszam na GG5242656 - pogadamy więcej, mam też szczegółowe rysunki dziękuje z góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2005-09-08 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak popędu płciowego i zaburzeń erekcji. Jak mogę znaleźć prywatnego lekarza (nie ma ubezpieczenia) do mojej terapia zastępcza Testosteronu dla mnie, chcę się dowiedzieć, koszty itp. Próbowałem za pomocą stron takich jak znanylekarz.pl ale wydaje się wszystko Endokrynolog są tylko dla kobiet. Czy ktoś może polecić mi dobrego w Warszawie? Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2014-03-04 17:52:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] przebywam za granica większość czasu i nie mam możliwości badać się regularnie wiec będąc trzy tyg w Polsce i zrobię dwa badania(jedno przed wstrzyknięciem hcg i drugie pod koniec urlopu) wystarczy mi żeby jako tako ogarnac czy idzie wszystko w dobra stronę? I w jaki sposób, tzn ile strzałów HCG i clomidu brać? Z góry dzięki za odpowiedzi!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2023-08-01 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeszyt notatek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będe sprawdzał stan rozmiarów klatki, bicepsa... Info o diecie narazie nie daje bo zaczynam ćwiczyć więc chyba lepszym rozwiazaniem przez kilka tygodni bedzie tylko jeść wszystko co popadnie a potem dopiero pyśleć o diecie tak? Możecie napsiac co jeszcze najlepiej zawrzeć w takich notatkach? Aby potem można było wrócić i znaleśc wszsytko co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-12-05 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prysznic cieplo-zimny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku tygodni wykonuje zmienny prysznic - najpierw ciepłą wodą, później zimną. Wszystko w celu ujędrnienia skóry. Muszę powiedzieć, że jakaś poprawa jest, ale nie jestem pewien czy dobrze go wykonuje. Głównie chodzi mi o różnicę temperatury - czy to musi być różnica kilkunastu stopni czy wystarczy spryskać się dość ciepłą wodą a następnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2010-12-23 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrzebuje odpowiednich cwiczen na mase. Diete mam :) 6 posilkow dziennie. Dysponuje sprzetem: sztanga 151cm - 7kg Obciazniki wszystkie 40kg Hantelki x2 Dotychczas robilem wszystko na rece... I wydaje mi sie ze nieco bladze z tym wszystkim. Trenowalem 4 x w tygodniu. Hantelkiem wyciskalem 12kg. 3 serie po 12 10 8 Sztanga za glowe stojac 28kg. 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-01-26 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus - mini test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozycje są na gorze, te najmniej na dole listy. nazwa prowadzi bezposrednio do sklepu, (link) wiec jesli ktos sie zdecyduje to ma bezposrednie przekierowanie. Mysle ze wszystko jasne. Nie mam w tym zadnego interesu, sprawdzalem dla siebie, a moze komus przyda sie takie porownanie. www.republika.pl/jacek666/tribulus.xls Pod tym adresem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-04-01 08:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak jecie owsianke???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze ja sobie kupuje platki blyskawiczne w biedrze, tam jest 500gr, wystarczaja mi na 3x. a robie je na taka papke. nie lubie takiej plynnej zupki, wole jak sie wszystko zlepi i wtedy jem, taka typopwa papa gesta, w ktorej cale mleko jest wsiakniete. A jak Wy jecie i ile? moze macie jakies ciekawe dania z platkami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2004-08-15 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć suplementy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie Massacra + Optiumum Serious Mass 5,5kg. Witam chce kupić CM3, Tauryne olimp mega caps oraz juz posiadam gainer weider mega mass?? I mam takie male pytanie jak brać to wszystko?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : wstydze sie :D Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 197 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-04-11 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdesperowany -prozba o pomoc w diecie !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktos powie ze sa na ten temat posty i bedzie mnial racje ale ja je przeczytalem i nadal niewiem co robic, juz mnie zaczyna powoli dopadac jakas depresja z tego powodu, wszystko mnie denerwuje i mam ochote zkoczyc z mostu. naprwde a to naprawde prosze o konkretne rady odnosnie tego co zrobic zeby ten zaj... tluszcz spalic a nabierac jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-01-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO A MOJA I WASZA MASA??;/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    CO zrobic z tym problemem...IDE DO WOJSKA ZA ROK NAPEWNO bo uczyc mi sie nie chce dalej co bedzie z moja masa??wszystko spalae i jak z wojska przyjade bede jak ciota (brak diety,brak zarcia >;/;/;/;/CO O TYM MYSLICIE??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2008-01-22 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczelem cykl rano: Kre-alkalyn L-gluta HMB przed treningiem Xpand Caplets AAKG po treningu L-gluta HMB przed snem L-guta hmb zma do tego łykam omega3 i witaminy wszystko w tabletkach, wychodzi mi ze biore 36 tab/kaps dziennie;/ nie wiem czy to dobrze? problem pojawia sie po dawce xpanda, bo serce mnie troche kuje ale to przechodzi po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-11-13 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa się zatrzymała

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4,5,6 nie wykazały żadnego przyrostu, a teraz, w siódmym miesiącu waga zaczęła mi spadać, jak również spada mi ,nieznacznie ale jednak, sucha masa mięśniowa. Trenuję 4 razy w tygodniu, na wolnych obciążeniach, w każdy dzień inna grupa mięśni, wszystko pod okiem trenera. Z odżywek jem: serwatkę, carbo, kreatynę. Nie wiem co robić w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-11-05 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Flyff Titan Poker PartyPoker Gry internetowe: Ogame Europe 1400 Ikariam I wiele wiele innych gier. Kod o wartości 1 zł kosztuje 1,15 CO nas wyróznia? Wplaty przez paypal moneybookers payu dotpay place allegro lub tez zwykly przelew do mbanku lub inteligo gg: 22687971 jesli ktos chce wszystko przez allegro Zaufany sprzedawca ponad 100 aukcji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-09-15 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie chciałbym abyście sprawdzili czy wszystko jest ok? 7.00 Posiłek I: Płatki owsiane, 1 szklanka mleka 10.00 Posiłek II: Serek wiejski, 1 szklanka maślanki 13.00 Posiłek III: Makaron świderki z dżemem, 2 kromki chleba pełnoziarnistego, 2 jajka 15.30 Posiłek IV (przedtreningowy): ok.130g ryżu, pierś z kurczaka + jakieś warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2012-08-09 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B/T/W---------redukcja pytanie o makro.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjechalem z 84kg do 70kg ale zostało jeszcze troche fatu na brzuchu i boczkach jak dotychczas systematycznie sie tracił ale ostatnio waga sie zatrzymała wiec obliczylem wszystko na nowo i wyszło nastepujaco Wiek-25 Wzrost-176cm Treningi 4x/tydz siłownia bieganie 2x/tydz ok 30-40min rower praktycznie codziennie ok 60min BMR- 2184 - 200 = [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-08-15 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wieku.. Wiadomo pójdę z tym do lekarza ale dopiero za 3 dni.. I trochę mnie to męczy od piątku.. Czuję się słaby, boję się wszystkiego, nie mam siły do treningów. I zastanawiam się czy lekarz mi powie że wszystko w porządku, czy może powie że jak na Pana wiek to jest zdecydowanie za mało... Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-12-18 15:38:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-12-18 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, pytanie dotyczące odcinka lędźwiowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiosłowania podczas pochylenia czuję "mocne czucie" w odcinku lędźwiowym(nie jest to ból urazowy, po prostu mocno czuję ten odcinek). "Ból" ten przechodzi po 2 serii i potem wszystko jest w porządku, nie odczuwam żadnych dyskomfortów itd. przez dalsze części treningu. Czy to zjawisko jest normalne czy muszę popracować dalej nad technika? (W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2021-02-17 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)